Beschreibung

Mit unserem Retreat-Konzept tauchst du einen Tag im daoistischen Sinne ab, findest tiefe Ruhe, Erdung, Verbindung und Rückverbindung. Dieses Tagesretreat lädt dazu ein, die Praxis des Wudang Taiji Chuan in ihrer Tiefe zu erfahren. Der gemeinsame Tag bietet Raum, den Alltag hinter sich zu lassen und mit Muße in die Verbindung von Atem, Bewegung und innerer Präsenz einzutauchen. In der daoistischen Tradition entsteht Entwicklung nicht durch Eile, sondern durch Aufmerksamkeit und Kontinuität. Mit ausreichend Zeit können Bewegungen verfeinert, der Atem vertieft und die innere Wahrnehmung geschult werden. Zwischen Übung, Stille und Austausch entfaltet sich ein natürlicher Rhythmus, der es ermöglicht, die Prinzipien des Taiji nicht nur zu erlernen, sondern unmittelbar zu erleben. Damit du dich ganz auf die Praxis einlassen kannst, ist für dein leibliches Wohl während des gesamten Tages gesorgt. Getränke, Tee und kleine Snacks stehen jederzeit bereit. Zur Mittagszeit genießen wir gemeinsam eine frisch zubereitete, vollwertige Mahlzeit, wahlweise vegetarisch oder vegan. So entsteht auch in den Pausen Raum für Erholung, Austausch und bewusstes Innehalten. Das Retreat richtet sich an alle, die ihre Praxis vertiefen oder sich einen Tag bewusster Ausrichtung schenken möchten – einen Tag, um innezuhalten, Kraft zu sammeln und den Weg von Breathe – Move – Connect mit seiner ganzen Tiefe zu erfahren.